B형 독감 증상 총정리 – 열, 기침, 설사까지! A형 독감과 차이점은?

B형 독감 증상, A형 독감과 뭐가 다를까요? 열, 기침, 설사까지 동반하는 B형 독감의 특징과 대처법을 정리했습니다. A형과의 차이점을 비교해보세요!

 

며칠 전 친구가 갑자기 고열이 나고 온몸이 쑤시다면서 "독감 걸린 것 같아..."라고 하더라고요. 그런데 검사 결과가 나오더니 B형 독감이라고 했어요. 친구는

"A형 독감은 심하다고 들었는데, B형은 좀 덜한 거 아냐?"
라고 하던데, 정말 그럴까요?

 

B형 독감도 A형 독감 못지않게 힘든 증상을 동반할 수 있어요. 특히 고열, 기침, 몸살, 소화기 증상(설사, 복통 등)이 함께 나타날 수 있죠. 오늘은 B형 독감 증상과 A형 독감과의 차이, 대처법까지 한 번에 정리해 드릴게요.

 

🦠 B형 독감이란?

독감(인플루엔자)은 A형, B형, C형으로 나뉘는데, 우리가 흔히 걸리는 독감은 A형과 B형이에요. 그중 B형 독감은 인플루엔자 B 바이러스에 의해 발생하며, 보통 겨울과 초봄에 유행하는 경우가 많아요.

✅ B형 독감의 특징

• 보통 A형 독감보다는 증상이 경미하다고 알려져 있지만, 심한 경우도 있음
• 발열, 근육통, 기침 외에도 소화기 증상(설사, 복통 등)이 동반될 가능성 높음
• 사람에게만 감염되며 변이가 적어 한 번 걸리면 면역이 오래 유지됨
• 집단 생활하는 곳(학교, 군대 등)에서 퍼질 가능성이 큼

 

🤒 B형 독감 주요 증상

B형 독감은 일반 감기와는 달리 갑작스럽게 시작하는 것이 특징이에요.

1️⃣ 고열 (38~40도) + 오한

• 독감의 대표적인 증상은 고열이에요.
• 감기와 달리 갑자기 심한 열이 오르고 오한(몸이 덜덜 떨리는 느낌)이 나타남.

2️⃣ 근육통, 두통, 피로감

• 몸살처럼 근육통과 관절통이 심하게 동반될 수 있어요.
• 특히 허리, 다리, 어깨 등이 쑤시거나 욱신거리는 느낌이 강함.
• 두통과 심한 피로감이 나타나며, 하루 종일 누워 있고 싶어질 정도로 힘들 수 있음.

3️⃣ 기침, 인후통 (목이 아프고 마른기침이 계속됨)

• 감기와 마찬가지로 기침과 인후통이 동반됨.
• 다만 감기보다 기침이 심하고 오래갈 수 있음.

4️⃣ 소화기 증상 (설사, 복통, 구토 등)

• B형 독감은 A형보다 소화기 증상(설사, 복통, 메스꺼움 등)이 나타날 확률이 높아요.
• 특히 어린이들은 설사와 복통이 주요 증상으로 나타날 수 있음.

5️⃣ 식욕 저하, 무기력함

• 전신적인 피로감과 함께 식욕이 뚝 떨어질 수 있음.
• 먹는 양이 줄어들면서 탈수 증상이 나타날 수 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요!

 

🔍 A형 독감 vs. B형 독감 차이점

구분	A형 독감	B형 독감
주요 증상	고열, 오한, 기침, 근육통	고열, 기침, 근육통, 소화기 증상(설사, 복통)
유행 시기	주로 겨울철 (11~2월)	겨울~초봄 (1~4월)
전염력	매우 강함	상대적으로 낮지만 집단감염 위험 있음
변이 가능성	변이가 잦아 매년 유행 가능	변이가 적어 면역이 비교적 오래 지속됨
심각도	중증 가능성이 높음 (폐렴 등 합병증 위험)	비교적 경미하지만 어린이는 심하게 앓을 수 있음

 

✅ 한마디로!

• A형 독감은 전염력이 강하고 증상이 심한 편, 특히 폐렴 같은 합병증 위험이 있음.
• B형 독감은 소화기 증상이 동반될 가능성이 높고, 변이가 적어 한 번 걸리면 면역이 오래감.

 

💊 B형 독감 치료 및 대처법

B형 독감은 바이러스 감염이기 때문에 특별한 치료법이 없어요. 하지만 항바이러스제(타미플루, 페라미플루 등)를 초기에 투여하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

✔ 집에서 할 수 있는 대처법

✅ 충분한 휴식 & 수분 보충

• 고열과 설사로 인해 탈수 위험이 높으므로 따뜻한 물, 이온음료, 보리차 등을 자주 마시기

✅ 기침 & 인후통 완화

• 가습기를 사용해 실내 습도를 50~60% 유지
• 따뜻한 차(생강차, 꿀차 등)가 목에 도움됨

✅ 고열 조절

• 해열제를 사용할 경우, 타이레놀(아세트아미노펜) 계열이 가장 안전
• 이부프로펜(부루펜 등)은 독감일 때 사용하면 안 될 수도 있음! 반드시 의사와 상담 후 복용

✅ 전염 예방

• 독감은 전염력이 강하므로 마스크 착용 필수
• 최소 열이 내린 후 24시간 동안은 외출 금지
• 손 씻기 철저히 하고, 가족 간 접촉을 최소화

 

💉 B형 독감 예방하는 방법

✔ 매년 독감 예방접종 맞기

• A형 & B형 독감을 모두 예방할 수 있는 4가 백신 추천
• 면역력 약한 어린이, 노약자는 꼭 접종 필요

✔ 손 씻기 & 개인위생 철저히

• 독감 바이러스는 손을 통해 감염될 가능성이 높음
• 외출 후, 식사 전후 손 씻기를 습관화하기

✔ 면역력 강화하기

• 충분한 수면 & 균형 잡힌 식단 유지
• 과로하지 않고 몸 상태를 최상으로 유지하기

 

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❓ B형 독감 관련 자주 묻는 질문 (Q&A)

1. B형 독감은 A형보다 덜 심한가요?

👉 일반적으로 A형보다 경미하다고 알려져 있지만, 심한 경우도 많습니다. 특히 어린이들은 설사, 복통 등 소화기 증상이 심하게 나타날 수 있어요.

2. B형 독감에 걸리면 A형 독감도 걸릴 수 있나요?

👉 네! 두 바이러스는 다르기 때문에 B형 독감을 앓았다고 해서 A형 독감에 면역이 생기지 않아요.

3. 독감과 감기는 어떻게 구별하나요?

👉 독감은 갑작스러운 고열(38도 이상), 심한 근육통, 오한이 특징입니다. 감기는 서서히 진행되며 발열이 심하지 않아요.

4. 독감 걸렸을 때 해열제는 뭘 먹어야 하나요?

👉 타이레놀(아세트아미노펜)을 추천합니다. 이부프로펜(부루펜 등)은 독감일 때 주의해야 합니다.

5. 독감은 언제까지 전염력이 있나요?

👉 열이 내린 후 24시간까지 전염 가능성이 높으므로 외출을 삼가는 것이 좋습니다.